Pensando em Psicologia

 Os outros cuidados também ganharão posts. Mas hoje, o autocuidado emocional merece atenção. Neste ano tão difícil, tudo que você teve que fazer foi manejo seu estresse, teve que ter coragem e positividade. Mas sempre é hora, sempre!!! de cuidar de você. Por isso essas dicas, pois a sua vida, sua saúde mental importa. Se você precisar de ajuda, conte comigo! Fique bem! Psicóloga Carine Claro CRP 08/20789

25 dias para o fim desse ano tão longo. Não esqueça que ainda há 25 dias, pra você fazer o que você disse que realizaria esse ano. Alguns planos certamente tiveram que ser adiados, afinal... ninguém esperava uma pandemia no meio no caminho. Mas nem tudo está perdido.  Mesmo que as coisas não tenham saído como você planejou. Ainda há tempo!  Hoje você pode viver como se nada de bom fosse acontecer, afinal é só mais um dia no meio de uma pandemia... OU você pode usar esse tempo exatamente para começar.  Tomar uma decisão e fazer escolhas representam onde você quer chegar, o que deseja alcançar, quem você deseja ser. Só você e as suas escolhas que conseguem te fazer chegar mais perto ou então estar mais distante do seu objetivo. Por isso, valorize seus passos, pequenos ou grandes! O que você vai fazer hoje pelo seu objetivo? Fique bem Psicóloga Carine Claro CRP08/20789