Pensando em Psicologia

Na terapia psicanalítica, você simboliza as experiências ruins. Sentimentos, emoções ruins e revê seus recalques sobre coisas que não estão conscientes. Pois... não tem como você eliminar uma emoção. Acabar com o ódio? raiva? ciume? Não não! Mas você pode lidar com esses sentimentos, de uma forma funcional ou não.  Mas se você não descarrega essa emoção... ela busca expressão em outras ideias. E aí vc adoece! Ao longo da terapia você vai conseguir recursos suficientes para lidar com o fluxo da realidade. E viver de forma não recalcante, sem fugir dos problemas! Eu te ajudo! Fique bem! Psicóloga Carine Claro CRP 08/20789

Quando?  1. Quando você está totalmente a disposição.  2. Quando você manda muitas mensagens, liga, segue em redes sociais...  3. Quando não suporta ficar sozinho. Essas constatações serves para relacionamentos atuais, ou com EX podem não ser tão nítidas. Mas pare aí e pense. Quem nunca sentiu vontade de mandar mensagem toda hora, ou para um,uma ex?  Pra ouvir a voz, pra entender algo, para pedir desculpas.  Manter por perto...é um sinal de auto sabotagem.  Nosso cérebro é monstruoso às vezes e ele nos faz sentir saudades de coisas e pessoas que até podem  nos ter feito muito mal. E isso não o torna um ser humano horrível... e sim, um ser humano que tem sentimentos. E nesse momento é a CARÊNCIA que está aí na sua porta. É hora de aceitar sim que você está com saudades da pessoa, que não consegue ficar longe. Mas dá pra escapar da tentação de mandar uma mensagem, por mais curta que seja!  Como??? O nome do remédio é: Autoconhecimento. Eu diria que ...

Poderíamos elencar muitas outras dificuldades: * Relacionamentos com a família, amizades. * Dificuldades no trabalho, com a escolha profissional. * Dificuldades com vícios, limitações e etc... É válido pensar naquilo que incomoda, naquilo que é difícil pra você.  No que de fato importa na sua vida. Escolher deixar uma dificuldade é um grande trabalho, que nem sempre é simples, mas que vale a muito a pena. Fazer isso em terapia, é uma grande ajuda. Para você ver melhor sua realidade e trabalhar em você mesmo! Pra ser e ter uma vida melhor, mais feliz e menos...bem menos difícil. Se você acredita que alguém precisa! Envie esse post ! 📩 Fique bem! Psicóloga Carine Claro CRP 08/20789

Você e o todos no planeta fizeram um exame de consciência e refletiram sobre 2020, nas suas ações e nas coisas que você disse que você faria e talvez não fez. Parece que é isso que é esperado de todos nós. Mas essa reflexão pode acontecer qualquer dia. Hoje.. Domingo, amanhã é a primeira segunda-feira do ano.   Convenhamos...de nada adiantarão promessas e desejos desacompanhados da tomada de decisões. É isso que te torna uma sujeito consciente de seu papel aqui, alguém que escolhe e está no controle da sua vida à frente...diariamente!  Ou o que, quem estaria no controle? a opinião dos outros? a expectativa de que as coisas mudarão do nada? que seu relacionamento melhorará do dia para a noite? que seus sonhos se realizarão como passe de mágica? ...é... infelizmente.... isso só depende de você! Independente do que você pensou... no seu plano, escrito num papel ou não. Escrever dizem ajudar, eu mesma tenho minhas dúvidas. O plano tem que estar aí na sua mente, co...