O que tem de errado?
Qual é o problema, afinal? Qual é a minha ferida? " Então... eu acho que você tem algo errado comigo." "Algo não está certo." "Eu acho que sou inocente. Eu simplesmente não consigo entender" . Por trás de muitas dificuldades para interagir de forma eficaz com outras pessoas, primeiro é preciso compreendê-las, o que envolve ouvir com empatia e criar uma conexão baseada na verdade e na presença. Parece fácil, mas pra muitos essa é uma prática difícil, que envolve SE deixar ser vulnerável para gerar confiança e consideração. Só depois de compreender você mesmo, é possível ser compreendido por outros. Por isso quem já faz terapia percebe com mais clareza seus problemas e encontra formas de resolver, o que quer que apareça, e os excessos de questionamentos vão embora. Fique bem! Psicóloga Carine Claro CRP 08/20789