Pensando em Psicologia

Existem muitos motivos para fazer terapia. Primeiramente, a terapia não está restrita às pessoas “doentes”. Ela pode ajudar todas as pessoas em qualquer momento de sua vida, mas o mais importante é ter em mente que sua vida e você pode ser transformado . Cuidar da sua saúde mental como prioridade, é algo que na teoria todos sabem que devem fazer. Mas na prática a coisa muda um pouco. É mais fácil "resolver depois", ou dizer "é assim mesmo, as coisas não vão mudar". Pode ser que não, mas as coisas MELHORAM! Assim como vinho, o nosso cérebro nunca perde sua capacidade de melhorar. Mas é claro que isso requer atividade, movimento para. E só de imaginar a vida como nas frases do post. Dá um gostinho de coisa boa, de energia. Fique bem! Psicóloga Carine Claro CRP 08/20789

Dia 10 de outubro foi comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental. Além de comemorar a data, é importante lembrar que a saúde mental é importante - e deve importar - todos os dias. Continuo atendendo presencialmente,  mas vejo que com a Terapia ONLINE para quem está tentando cuidar da saúde mental, há muitas vantagens, como o conforto da sua casa, além de valor mais acessível para todos.  Começar a terapia online é conveniente e fácil, e começar a terapia é o melhor presente que você pode dar a si mesmo em comemoração pelo Dia Mundial da Saúde Mental, e por que importa e merece muito. Psicóloga Carine Claro CRP 08/20789

"Tá doendo tanto, que parece que nunca mais vai passar."  No momento que sentimos aquela dor, ela parece que não vai deixar de doer nunca mais.  No outro dia, essa redução é tão imperceptível, que nem parece que reduziu.  Mas a cada dia vai doendo um pouquinho menos, até que um dia já não doerá mais.  Aquela ferida pode ainda estar lá, em forma de cicatriz, mas já não dói mais. Psicóloga Carine Claro CRP 08/20789