Pensando em Psicologia

Desde a infância, os filhos imitam as atitudes dos pais, irmãos mais velhos e outros adultos. Assim, vão sendo construídos os hábitos e maneiras de agir.  A criança aprende por meio da observação, por isso, é muito importante que o discurso de seus tutores esteja alinhado à ação. Essa conduta pode estar presente em pequenas ações do dia a dia, como lavar as mãos antes de comer se você também exige isso do seu filho, ou não usar o celular à mesa, se isso é cobrado dele. É importante reconhecer algumas atitudes não tão corretas por parte dos pais! Quando se fala em educar os filhos, tão importante quando dar exemplos é reconhecer quando acontecem atitudes equivocadas. É importante que os responsáveis possam identificar, se apropriar e reconhecer erros! Assim, os filhos aprendem que os pais não são perfeitos.  Por outro lado, a partir do momento em que identificam alguma questão que pode ser melhorada, os responsáveis tendem a tomar atitudes mais positivas.  Se os pa...

Pais e mães sempre questionam o motivo de os  adolescentes  estarem sempre fechados no quarto e quais os motivos que fazem com que eles prefiram estar sozinhos em seus quartos, seus cantos, do que em outros lugares da casa, no convívio com a família. O quarto é o canto favorito pois nele há liberdade, ele(a) usufrui de sua necessidade de intimidade e privacidade. Diferenciados os tipos de isolamento dos adolescentes (post acima) pode se dizer que conversar e conhecer seu filho(a) é sim o melhor caminho. Aproveite os momentos que ele(a) esteja aberto(a), fale sobre os problemas dele(a), fale sobre os seus problemas, coisas importantes coisas triviais, comuniquem-se. Estabeleça limites e regras que sejam boas para os dois lados, se for importante para você, estabeleça refeições com a família, uso do celular, do computador, horários para chegar em casa depois da balada.  As regras que te satisfaçam, mas faça isso levando em c...

Um diagnóstico de uma doença grave como o câncer por exemplo, traz um grande abalo psicológico.  Doenças orgânicas levam ao desenvolvimento de distúrbios psicológicos podendo trazer ideias disfuncionais, resistentes, desmotivadoras e até suicidas. A prevalência de transtornos de ansiedade  ou dificuldades pessoais também aumentam esses riscos. Na luta contra um câncer, além dos tratamentos para o corpo, estão os cuidados com a mente. No entanto, como se manter firme para o tratamento mergulhada num turbilhão de emoções como medo, angústia, pânico e revolta, que muitas vezes tomam as pacientes diante do diagnóstico?  Com o câncer existe um risco real elevado de deteriorar a saúde física e a saúde psicológica. É  importante estar alerta aos possíveis problemas que podem se apresentar. É comum que, além dos transtornos mencionados, apareça o mal-estar emocional ou sentimentos de ansiedade  ou tristeza. Na verdade, se transformam em um risco agregado já ...

A adolescência é um estágio de profundas mudanças e transformações que trazem inseguranças e novas necessidades que são expressas na maneira de se comportar e também na maneira de se vestir, pentear e decorar seus corpos.    Falamos sobre piercings, tatuagens, cabelos raspados pintados, mini-saias e umbigos a mostra, mas tb sobre portas fechadas dos quartos e outros comportamentos com os quais os pais geralmente não sabem o que fazer.   Além de seguir a moda, querer se sentir parte de um grupo ou se diferenciar dos outros, os adolescentes podem estar expressando outros pensamentos, como sua discordância dos pais em particular ou sua discordância com as regras do sociedade em que vivemos em geral.   Nessa fase, eles não param de se olhar, se admirando e se odiando pelos novos corpos em que agora habitam. Moda, roupas, penteados, marcas e seus ídolos, jogadores de futebol, atores, atrizes, cantores, assumem um valor extraordinário e tudo parece ...

Vivemos em um mundo onde todos querem que o outro seja o primeiro a mudar. Culpamos o governo por nossos problemas sociais e financeiros, a culpa é dos pais pelos padrões disfuncionais, a culpa é dos chefes pelo estresse que sofremos e assim por diante... Culpar outra pessoa por tudo que está errado no seu mundo é uma maneira apática de passar pela vida sem nunca ter que mostrar a menor coragem ou enfrentar suas fraquezas.  Na verdade, significa viver de maneira um tanto covarde e se tornar um ser humano indefeso.  "Toda vez que procuramos nos esquivar da responsabilidade por nosso próprio comportamento, fazemos isso descarregando responsabilidades em algum outro indivíduo, organização ou entidade.  Mas isso significa que estamos entregando nosso poder a essa entidade."Scott Peck, autor de The Road Less Traveled Culpando o outro o que você faz é reconhecer claramente que não tem a capacidade de controlar o problema. Você também está dizendo que não tem escolha...