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A cura

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Não sei quantas vezes já ouvi:   “Eu só queria esquecer”. O sujeito não esquece, só passa a sentir diferente, ressignifica.  Como toda mudança, é um processo que leva tempo.  Sei que você gostaria de uma fórmula mágica para apagar tudo e que você tem pressa. Mas é mais importante ter consciência que seus sentimentos e emoções, suas dores, seus tramas, angústias podem ser lembrados sim, mas não mais da mesma forma. Acolha sua humanidade. Com amor pelo processo. Nem todo dia é fácil. Mas t enha calma, respeite o seu tempo, o seu processo, tenha engajamento em sua terapia e com o tempo, a cura vem. Fique bem! 💎  Psicóloga Carine Claro  CRP08/20789
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E por onde anda o prazer?

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  O sexo é uma das bases principais de uma conexão amorosa saudável.  Para a mulher, a relação com o prazer pode encontrar barreiras desde as suas primeiras fases da vida.  Muitas estão desconectadas dele e de seus corpos por uma pressão histórica, social e cultural e muitas apresentam dificuldades de atingir o orgasmo e nem sabem que essa dificuldade pode ser uma disfunção sexual.   Quando as mulheres não estão conscientes de sua história pessoal, transferem o que viveram aos parceiros, como: Medos, raiva, carência afetiva, inseguranças pessoais, que atrapalham sua entrega ao prazer durante a relação.   Neste caso, a identificação com o corpo e sua aceitação necessita ser trabalhada em um processo terapêutico. Sendo assim, cada mulher sabe a história que carrega, os seus traumas, a baixa autoestima e as dores emocionais.  Durante o caminho terapêutico, o que é mais notável é certamente   uma cisão   emocional, advinda de u...
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Conexão entre trauma e a dor física

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Quando não é só no corpo e você não compreende uma dor física. Por meio de psicoterapia pode se buscar uma lembrança somática, ou seja, um comprometimento que pode ter lembranças físicas e sensoriais vívidas de um evento traumático. Essas memórias podem se manifestar como sintomas físicos, como aumento da frequência cardíaca. Respiração rápida, sudorese, tensão muscular e outras sensações ou dor associadas à experiência traumática original. Ao contrário de lembranças tradicionais que envolvem principalmente memórias visuais ou auditivas, os flashbacks somáticos são caracterizados por um foco elevado em suas sensações corporais. Isso pode tornar a experiência particularmente angustiante, pois intensifica a sensação de estar de volta ao evento traumático. Os flashbacks somáticos podem ser desencadeados por vários estímulos, incluindo pistas sensoriais que se assemelham a elementos do trauma original, como sons de cheiros ou sensações físicas. Os gatilhos podem ser explícitos, como ...
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