A cura

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Não sei quantas vezes já ouvi:  “Eu só queria esquecer”.


O sujeito não esquece, só passa a sentir diferente, ressignifica. 
Como toda mudança, é um processo que leva tempo. 
Sei que você gostaria de uma fórmula mágica para apagar tudo e que você tem pressa.
Mas é mais importante ter consciência que seus sentimentos e emoções, suas dores, seus tramas, angústias podem ser lembrados sim, mas não mais da mesma forma. Acolha sua humanidade. Com amor pelo processo.
Nem todo dia é fácil. Mas tenha calma, respeite o seu tempo, o seu processo, tenha engajamento em sua terapia e com o tempo, a cura vem.

Fique bem! 💎 

Psicóloga Carine Claro 
CRP08/20789

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