O que acontece com o gosto das coisas

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Com a correria do dia a dia, ele desaparece...

Qualquer ação passa despercebida. O problema é que sempre há algo mais importante a ser feito.

As "coisas" ficam sem gosto, ou teriam perdido a importância?

Pense aí na atenção que você não tem dado a coisas simples, como comer uma fruta pequena, a escovação dos dentes, andar pela casa, tomar um banho olhando para o seu corpo com cuidado minucioso, olhar pra seu parceiro(a), apreciar o por do sol sem fotografa-lo, só olhar.

Eu sei...faz tempo que você não faz nada disso.

Perceber a sua desatenção é perceber o alto preço da rotina sem ouvir, degustar, olhar, sentir, sem viver ... A SUA VIDA!

Temos somente o presente para tal.  Então desligue o passado e o futuro. Foque no hoje.

Isso vai ajuda-lo a desligar a mente sempre ocupada, e a se envolver mais com você, para poder lidar com as dificuldades antes que elas assumam o controle de tudo.

Pode contar com você. Você consegue! Eu acredito!

Ótima quarta pra você e...fique bem!


Psicóloga Carine Claro

CRP 08/20789

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