4 Coisas que deveriam ser ensinadas na escola

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Pessoalmente, acredito que obter uma educação abrangente e precisa sobre saúde mental na escola teria me poupado muitos problemas e me ajudado a entender minha saúde mental mais cedo. 

A saúde mental é uma parte central da nossa saúde geral - não apenas algo 'extra'. Todo mundo tem saúde mental, e cuidar dela é tão importante quanto escovar os dentes ou beber água. Claro, existem muitos professores maravilhosos que já discutem temas de saúde mental na escola - isso é ótimo. 

Não estou de forma alguma culpando os professores individualmente pela falta de educação em saúde mental, nem estou dizendo que os professores (que já são mal pagos ou sobrecarregados) sejam culpados por isso. 

 Eu gostaria de ver a educação em saúde mental como uma parte central do currículo e que nosso sistema educacional reconhecesse a existência e a importância da saúde mental. Me conta, o que você gostaria que as escolas ensinassem sobre saúde mental? 

 Fique bem! 
 Psicóloga Carine Claro 
CRP 08/20789 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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